集団体操～茶摘

♪夏も近づく八十八夜～

新茶の時期ですね！

茶つみを歌い、手を叩いています。

リズムに合わせて手を叩く効果とは？

①リズム感があると転倒予防になる

②共感がうまれる

③歌と手の2つの課題ができると認知症の予防にもなる

みんなで楽しく、心と身体が動くリハビリをめざします！！