集団体操~茶摘

♪夏も近づく八十八夜~

新茶の時期ですね!

茶つみを歌い、手を叩いています。

 

リズムに合わせて手を叩く効果とは?

①リズム感があると転倒予防になる

②共感がうまれる

③歌と手の2つの課題ができると認知症の予防にもなる

 

みんなで楽しく、心と身体が動くリハビリをめざします!!

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