リハビリ科のワンポイント講座

リハビリテーション科から、運動方法や介助方法、福祉用具、健康に関する情報を動画を交えてお伝えしています!!参考にしてみてください!!

 

運動編

健康のために運動が必要なことぐらい誰でも知っています。独りでなんでもできたら、世の中の全員が健康で自立した生活をしているはず!

誰もが簡単にでき、効果のある運動ができたら、幸せな暮らしがはじまるのではないでしょうか。

効果的な運動方法

高齢者におすすめな運動

コリ解消などを紹介します

福祉用具編

うまく動作ができなくなったら、福祉用具を使うことも、自立生活・社会参加をしていくためには必要となる場合があります。

杖、靴、車いす、歩行器、自助具などの福祉用具はどのように選らべばよいのでしょうか?

最適な用具選びをアドバイスします

介助編

もしも、介助でお困りなら、ここで紹介する方法をご覧ください。人の身体を支えて介助するには、コツが必要です。

少しでもお力になれるように、わかりやすく介助方法についてお伝えします。


 

健康あれこれ

当リハビリテーション科は洛北岩倉地域の高齢者サポートを通して、一生懸命に地域の健康をリードしていきます!

健康に関するさまざまな情報をお伝えします!!


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